POUR LES ENFANTS

Le froid s’installe et les pluies rendent l’ambiance de plus en plus humide. C’est l’heure de protéger les enfants pour qu’ils conservent leurs bronches saines.

C’est le moment de penser au thym.

En raison de sa concentration en thymol, le thym est l’un des meilleurs remèdes contre la toux, les maux de gorge et les problèmes respiratoires.

Infusion de thym : une cuillère à soupe de thym séché ou frais dans une tasse d'eau bouillante, un demi-citron, une cuillère à café de miel (facultatif) ; faire bouillir l'eau et la verser dans la tasse sur les feuilles de thym; laisser couvert pendant dix minutes: donnez cette infusion aux enfants le soir et ils dormiront mieux et vous aussi.